Как да защитим здравето си от домашния прах?

Домашният прах, смес от различни органични и неорганични частици, може сериозно да увреди здравето ни. Тези частици с различна големина могат да бъдат суспендирани в газове, включително въздуха, за дълги периоди от време. От една страна, домашният прах навлиза в помещението отвън – като сажди, полени, спори на гъбички, скален прах, метални частици или частици от дим, бактерии и влакна. Например, люспи на кожата, горящи свещи или ароматни пръчици, чрез галене на домашни любимци или отделяне на летливи органични съединения от бои за стени, консерванти за дърво или почистващи препарати.

Домашният прах може да се получи чрез химически, механични и термични процеси или непълно изгаряне. Най-важните източници на антропогенни емисии включват промишлеността, селското стопанство и пътното движение.

Домашният прах също съдържа кожни люспи, остатъци от храна, фекалии от акари и дори микроорганизми. Частиците плуват във въздуха, отчасти помежду си и с други замърсители, и след известно време потъват на земята поради гравитацията.

Как влияе домашния прах на здравето ни?

Опасностите за здравето от домашния прах варират в зависимост от размера и състава на частиците и формата, в която влизат в тялото.

По-големите частици често се спират от носа, устата и горните дихателни пътища, така че обикновено не достигат до белите дробове. Тези частици домашен прах увреждат главно външните органи. По този начин те атакуват кожата и лигавиците и могат да причинят дразнене или дори възпаление на очите.

По-малките прахови частици често достигат до белите дробове. Замърсителите могат да влязат в кръвния поток и в крайна сметка във всички органи. Това води не само до увреждане на сърдечно-съдовата система, но и до слабо проучени до момента ефекти върху вътрешните органи. 

Замърсеният въздух често води до атопични заболявания. Те се предизвикват от алергени – т.е. всъщност безвредни вещества, които тялото класифицира като вредни и съответно се бори срещу тях. Цветният прашец, както и екскрементите на акари от домашен прах или дори животински косми и спори на плесени причиняват алергични реакции още през първата година от живота. С течение на времето тези реакции се развиват в алергичен ринит (сенна хрема), алергична астма или атопична екзема (невродермит). Именно по тези причини е много важно редовното отчитане на праховите частици във въздуха.

Как да защитим здравето си?

Опасностите от домашния прах и защитата срещу него не трябва да се приемат лекомислено. Дори в утробата, излагането на замърсители може да повлияе на развитието на детето. Ето защо е важно да се знае точно кои замърсители са, за да можете да ги премахнете ефективно.

Ако симптомите се появят или дори се засилят, е важно да се консултирате и лекувате хронични или дори животозастрашаващи заболявания на ранен етап.

Ако замърсяването с прахови частици е високо, спортът и тежката физическа работа трябва да се избягват. Това е така, защото по-бързото дишане при физическо натоварване води до повишено усвояване на замърсителите.

За да подобрите качеството на въздуха в помещенията в дома, винаги трябва да се доверявате на собствения си нос, когато купувате мебели и аксесоари за дома. Всичко, което съдържа пропускливи миризми, съдържа летливи органични съединения, които са замърсени с прахови частици в жилищните помещения.

Тъй като замърсителите в интериора не могат да бъдат напълно избегнати дори при редовно отстраняване на праха, въздушните филтри или почистващите препарати могат да осигурят надеждна защита. Трябва обаче да обърнете голямо внимание на това коя технология избирате. Устройствата, които работят с йонизация, изискват малко поддръжка, имат ниска консумация на енергия и филтрират дори най-малките частици от въздуха. Но в същото време те отделят вреден озон.

Пречиствателите на въздух с HEPA филтри не могат да филтрират нито всички газове и миризми, нито най-малките прахови частици от въздуха. За разлика от йонизиращите устройства обаче, те работят с ниски нива на замърсители.

Почистващите средства с филтри с активен въглен също не отделят никакви други замърсители. Те дори могат да филтрират миризми и газове от въздуха. Филтрите обаче се сменят сравнително често и това трябва да се предвиди финансово.

Важно е да изберем работещо решение, което ще ни осигури по-чист въздух у дома и повече здраве за нас и близките ни.